El médico responde


Equinácea en el embarazo
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Padezco de sinusitis y desde que tomo equinácea he mejorado mucho. Empiezo en septiembre y tomo durante todo el invierno, a intervalos. Ahora estoy embarazada de tres meses y me gustaría saber si puedo tomarla durante el embarazo y la lactancia.


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Aunque no he encontrado en la literatura científica una referencia clara que contraindique el uso de la equinácea en el embarazo y la lactancia, se trata de un producto de gran potencia terapéutica, que merece cierto respeto.
Mi consejo es que para controlar la sinusitis incrementes el consumo de vitamina C en forma de frutas cítricas, disminuyas el consumo de lácteos a expensas de frutos secos crudos enteros o licuados sin azúcar (leche de almendras, vellanas...), y aumentes la proporción de alimentos crudos en tu dieta, como ensaladas variadas.
Puedes tomar también durante el día infusiones de tomillo con miel y unas gotas de limón. Si estos remedios no hacen mucho efecto, puedes incorporar sin ningún problema el extracto seco o fluido no alcohólico de equinácea en las dosis habituales que indique la preparación, pero procurando no prolongar mucho el tratamiento: máximo un mes, seguido de otro mes de descanso.
Durante la lactancia cabría la posibilidad de que el componente amargo de la equinácea alterara el sabor de la leche materna y disgustara al bebé. Si esto ocurriera y el bebé rechazara la leche, te aconsejo que insistas en los remedios que he citado anteriormente.

Dr. Pedro Ródenas (médico naturista)
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