| La biblioteca de CuerpoMente |
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A NOSOTRAS TAMBIÉN ¡NOS GUSTAN GUAPOS!
M. Gadet y A. Prieto, Ed. Alianza
Maripi Gadet, que ofrece sus consejos como experta en cosmética natural a los lectores de Cuerpomente, acaba de publicar un libro en compañía del periodista Andrés Prieto que ayudará a muchos hombres a mejorar su aspecto. Y es que estar guapos sólo tiene ventajas en el mundo laboral, en las relaciones personales y sobre todo en el cuidado de la propia autoestima. Las recomendaciones de Maripi y Andrés orientan al varón novato en el complicado mundo de la cosmética, ofreciéndole multitud de alternativas naturales y eficaces a toda la parafernalia de productos comerciales.
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Madrid, 2006
224 pág
Precio
16 €
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A SOLAS. LA AVENTURA DE VIVIR
Sílvia Díez y Araceli Gutiérrez, Luciérnaga
Sílvia Díez y Araceli Gutiérrez han compuesto esta obra a cuatro manos, compartiendo sin rubor una época en la que sus vidas se transformaban dramáticamente. Esta novela, basada en esos hechos, podría considerarse un thriller de crecimiento personal. A través de las cartas que se envían por mail, y que el hermano de una de ellas fisgonea a fin de aclarar una muerte, descubrimos lo que sienten y viven ambas mujeres. Serena es psicóloga y trabaja temporalmente en una oenegé de la India mientras su esposo cuida a los niños en Madrid y la alienta en su búsqueda. Martina, periodista de Barcelona con un hijo pequeño, se acaba de separar y empieza una relación con un albanokosovar que vivió la guerra en primera línea. Más cosas van a ocurrir, y la entrega y la apertura emocional de ambas les ayudará a afrontarlas.
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Barcelona, 2010
392 pág
Precio
19 €
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A VIVIR
Teléfono de la Esperanza, Madrid
Teléfono de la Esperanza es una asociación internacional de voluntarios dispuestos a ayudar a personas en situación de crisis individual, familiar o social. Además de escuchar cuando más se les necesita, editan la excelente revista A vivir, donde cada número aborda de manera monográfica un tema relacionado con el bienestar psíquico. Su objetivo es ayudar, de manera auténtica, alegre y amena, a estar mejor, buscando el crecimiento personal en armonía con uno mismo y los demás. Desde la web www.telefonodelaesperanza.org es posible leer gratuitamente los últimos números o suscribirse.
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Madrid,
52 pág
Precio
€
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ABRÁZAME FUERTE
Sue Johnson, Urano
La eterna pregunta sobre la clave del amor duradero encuentra una respuesta válida en este libro de la psicóloga y profesora Sue Johnson, impulsora de la «terapia de pareja centrada en las emociones». Johnson va más allá de las especulaciones filosóficas sobre la naturaleza del amor para basarse en conocimientos biológicos y neurocientíficos. «Abrázame fuerte» es una versión abreviada de su método, que enseña a llevar de forma adecuada los momentos emocionales clave en una relación de pareja. El libro lo explica magistralmente a través de ejemplos reales.
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Barcelona, 2008
316 pág
Precio
14 €
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ACEITE DE ARGÁN. EL ORO DE MARRUECOS
Lourdes Prat y Jessica Ramos, Obelisco
Al aceite de argán, un arbusto espinoso común en las montañas del sudoeste de Marruecos, se le atribuyen tradicionalmente propiedades contra el envejecimiento y la sequedad de la piel. Los análisis confirman sus valiosas propiedades nutricionales y dermatológicas por su elevado contenido en vitamina E y en ácidos grasos esenciales. Este libro presenta todas las indicaciones terapéuticas tradicionales –desde las heridas leves al acné–, así como sus usos como aliado de la belleza y el bienestar. Lourdes Prat descubrió el argán en sus viajes a Marruecos, conviviendo con las tribus bereberes. Entre otras cosas, halló que el cuidado del árbol y la preparación del aceite son cosas de mujeres, que conservan la sabiduría ancestral. Jessica Ramos, coautora, ha elaborado y comprobado cada una de las recetas.
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Barna, 2010
224 pág
Precio
12 €
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Guía de recetas
La biblioteca de CM
Sumario
